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         スポーツ医学とスポーツ現場をつなぐコミュニケーションブログ
 
月刊スポーツメディスン最新刊紹介
月刊スポーツメディスンNo.217(2020年1月号)←詳細&購入はここ!
SQ表紙217
『特集 股関節鏡の現在
── 診断、治療、リハビリテーション」
1.「股関節鏡視下手術──適応疾患の診断」
錦野匠一・錦野クリニック 整形外科
 
2.「股関節鏡視下手術の現状」
宇都宮 啓・産業医科大学若松病院 整形外科

3.「股関節鏡術後のリハビリテーション」
高橋 誠・産業医科大学若松病院 理学療法士

4.「FAI関節唇損傷術後のアスレティックリハビリテーション」
畑中仁堂・じんどう整骨院アスリート

『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』という本が出ています(幻冬舎新書、山本ケイイチ著)。
筋トレ


著者はパーソナルトレーナーでクライアントには成功したビジネスマンも多いとか。そういうクライアントを指導していて感じたことが、書名に表れている。

要は、トレーニングが継続できる人はビジネス同様、目標や期限をはっきりさせ、トレーニングの意味を知り、継続できる仕組みをつくり、実行に移していく人で、トレーニングには精神的効果も多数あり、積極的になる、集中力が高まる、精神的にタフになるなど、ビジネス面でプラスに働く要素が多いという。

かつてスポーツをしていた人は、仕事をするようになって、不摂生が続き、以前のようなからだでないことに後ろめたさを感じているとも。確かに、確かに。

書かれていることはみなもっともなことで、軽く読める割にけっこう影響力がある本。筋トレはけっこうやっているほうだが、なるほど、そういう面もあるなと思う。気になる人は、読んでみてください。(清家輝文)
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