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月刊スポーツメディスン最新刊紹介
月刊スポーツメディスンNo.215(2019年11月号)←詳細&購入はここ!
SQ215表紙
『特集 足関節捻挫後遺症の課題を整理する」
1.「慢性足関節不安定症に対する治療の現状と課題」
小林 匠・北海道千歳リハビリテーション大学 健康科学部
リハビリテーション学科 理学療法士
 
2.「足関節捻挫が関節機能に及ぼす影響と課題」
越野裕太・理学療法士、博士(保健科学)、NTT 東日本札幌病院リハビリテーションセンター

3.「足関節捻挫がスポーツパフォーマンスに及ぼす影響と課題」
峯田晋史郎・大阪体育大学 スポーツ医科学研究室、日本学術振興会 特別研究員PD

4.「足関節捻挫における後遺症が将来的な健康に及ぼす影響と課題」
寺田昌史・立命館大学スポーツ健康科学部 講師

足の勉強会

 近年、健康シューズを売る店が増えてきています。大手メーカーもこの関連のショップを展開しており、健康シューズの分野はこの不景気の中でも盛り上がりをみせております。それだけ世間一般でも『楽に歩くこと』へのニーズが高まっているのでしょう。

 私たちは『立つ』『歩く』ということが生活のベースであるので、歩くときの微妙なバランスを崩してしまうと膝や腰などいろんな所に悪い影響が出てしまいます。

 以前のブログで足の機能について簡単に言いましたが、少し足の骨の位置を変えてあげたり、足指の機能を変えてあげたりすることで、膝の症状が改善することも少なくありません(もちろん膝にたいするアプローチも必要ですが・・・)。中敷き屋さんなんかも増えているようですが、作る人はメーカーから指導された方法論だけでなく、ちゃんと足部機能や上位関節への影響についても勉強して本当に良いものを売ってほしいと願います・・・。

勉強会 3 今年度は足の講習会の企画を多くしておりますが、その総括も兼ねて先週土曜日に足部の勉強会を行いました。やまぎわ整形外科の内部勉強会なのですが、他院の方も多数いらして下さいました。ありがとうございました。次(10月3日)は実技をする予定です。参加希望の方はご連絡くださいね。

 足底板を作っていてよく思うのですが、足とスパイク(サッカー、ラグビー)が全然合っていない人が本当に多いです。

 足の幅に合わせると前が余りすぎるし、前に合わすと足指が曲がって縮こまっている・・・。これでは人間本来のもつ足部の機能は働きませんし、パフォーマンスは落ちます。慢性的なスポーツ障害になる可能性もあります。足底板で対処するには限界があるので、正直困る場合があります。良いアイデアがある方は教えて下さいね。

 今回はこの辺で・・・。

ReCo代表 吉村直心
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コラム執筆者として新たに内田先生に参加していただき、スポーツ整形外科医としての専門的なお話を掲載していただくことになりました。すでに2回。今後が楽しみです。

内田先生は個人ブログも開設しておられます。そちらもどうぞご覧ください(内田先生のコラムの最後にリンクしてあります)。

さらに、新たにアスレティックトレーナーの方とインストラクターの方にも依頼。間もなく、新たなコラムが2本増えるということになります。

賑やかになってきました。今後ともこのブログ、お楽しみに!(清家輝文)