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         スポーツ医学とスポーツ現場をつなぐコミュニケーションブログ
 
コアパフォーマンス・トレーニング 集中セミナーが開催されます。


「コアパフォーマンス・トレーニング」集中セミナーパートⅠ
~ニュートラル&アクティベーション・ムーブメントプレパレーション~


コアパフォーマンスの基本である「ピラー」という概念を「動きの原動力」として様々なエクササイズを通して意識して行えることを目指す集中セミナー。

パートⅠでは構造上のクセを修正し、人間本来のスムーズな動きを引き出すための理想的な状態を作り出す、ニュートラル&アクティベーションと、筋の収縮を促しながら可動域を獲得し、カラダに動くための準備をさせるムーブメントプレパレーションについて実技を交えながら理解していきます。

日時:2010年6月20日(日)、13時~17時00分

場所:ADSSスタジオ(東京都品川区)

講師:田口昌宏(スポーツプログラムス・パフォーマンスコーチ)

受講料:15,750円(イントロダクションセミナー参加者12,600円)

定員:10名

お申し込み&お問い合わせ:株式会社スポーツプログラムス
h.koike@sports-pro.jp
(担当:小池)
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