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         スポーツ医学とスポーツ現場をつなぐコミュニケーションブログ
 
「コアパフォーマンス・トレーニング」集中セミナーパートⅡのセミナー案内が届きましたので、ご紹介します。


「コアパフォーマンス・トレーニング」集中セミナーパートⅡ
~プリハブ(障害予防)&リジェネレーション(回復を促す)~


コアパフォーマンスの基本である「ピラー」という概念を「動きの原動力」として様々なエクササイズを通して意識して行えることを目指す集中セミナーの第2弾。

このパートでは日常生活やスポーツの動作でストレスを受けやすく、最も障害を起こしやすいカラダの部位予めトレーニングをさせるプリハブとトレーニングによってダメージを受けたカラダをより早く、より効率的に回復させていくリジェネレーションについて実技を交えながら理解していきます。

日時/2010年7月25日(日)13時~17時00分

場所/コンディショニングセンター品川(旧ADSSスタジオ)

講師/田口昌宏(スポーツプログラムス・チーフコンディショニングコーチ)

受講料/15,750円(イントロダクションセミナー参加者12,600円)

定員/10名

お申し込み&お問い合わせ/株式会社スポーツプログラムス
E-mail:h.koike@sports-pro.jp
(担当:小池)
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