スポーツ医学とスポーツ現場をつなぐコミュニケーションブログ
 
124号でケニアのマラソンランナーの特集を組みましたが、なぜあんなに強いのか、その一端を知ることができます。

キャンプと呼ばれる練習場がいくつもあり、そこにはコーチがいて、選手はコーチを選んでそこでトレーニングをすることになります。意外に練習時間は短いのですが、小さいときからよく歩いたり走ったりしています。

つま先着地というのが興味深いところです。上体ががっしりしているという印象もありました。詳細は、ココをご覧ください。(清家輝文)
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