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本誌 第108号の特集「体幹と股関節の連動(仮題)」に、ともない、㈱オンザフィールド様より、
「Swing Gym」の読者プレゼントを2名様にご提供いただきました。

p_swinggym.jpgこのSwing Gymは、上半身のストレングス、スタビリティー、バランスを強化するトレーニング器具で、オーストラリア公認理学療法士キャメロン・リリクラップにより開発されたものです。

使用方法も、バーやドアに簡単にセットアップするだけで、身体の傾斜角度の変化により自由に負荷が調整できます。

スリング(ロープ)にぶらさがった状態で上体のバランスを保ちながらエクササイズを行うため、上半身の筋力の強化だけでなく、肩や肩甲骨、体幹のスタビリティー(安定性)、モビリティー(可動性)、バランス機能も改善されるそうです。

詳しい応募方法は、第108号巻末の頁にてご案内させていただきますので、どしどしご応募下さい。
(田口久美子)
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