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         スポーツ医学とスポーツ現場をつなぐコミュニケーションブログ
 
(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会、大阪市主催、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会協力による「指導者のための高齢者運動プログラム」が6月7日から下記のとおり開催されます。

時間:各回とも13:30~16:30
会場:大阪市中央体育館(地下鉄中央線「朝潮橋」徒歩5分)
定員:各回とも40名(先着順)
参加費:6回一括 16,000円(傷害保険料含む)
     1講座につき 3,000円
対象:15歳以上で運動指導をされている方

●受付期間 
6回一括 4/20 9:00~5/29 17:00
第1回  4/20 9:00~6/5 17:00
第2回  6/7 13:00~7/2 17:00(第3回以降も時間は同じ)
第3回  7/4~9/17
第4回  9/19~10/22
第5回  10/24~11/19
第6回  11/21~12/17

●内容
第1回 筋ほぐしのためのリラックス体操(講師:橘千鶴)
第2回 柔軟性のためのストレッチングと呼吸法(同上)
第3回 姿勢改善のための骨盤コンディショニング(梅本道代)
第4回 立つ・歩くためのボディウエイトトレーニング(同上)
第5回 機能的に動くためのウォーキング指導(尾陰由美子)
第6回 協調性のためのリズムを使った体操(同上)

●申し込み
電話、ファックス、Eメールにて下記まで。(ファックス、メールの場合は、講習会名、受講希望日、住所、氏名、年齢、連絡先電話番号明記)

350-0023 大阪市西区千代崎3-中2-1 京セラドーム大阪8階
(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会
スポーツ振興部 スポーツ企画課
電話06-6586-3820 FAX06-6586-3821
Eメール ospa-club@spopara.com
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